ダイエットに革命を！Moon式オンラインダイエット講座
隠れ家サロン Moonは、何をやっても痩せない！と、ダイエットを諦めかけている人へ、正しい食生活の改善方法をお伝えするため、オンラインによるダイエット講座をご提供しています。
ダイエットインストラクターの資格を持つサロンオーナーが、あなたのダイエットを成功へ導くサポートさせていただきます。
サロンオーナー自身も、何年もダイエットに苦しんできた経験があります。それでも、50歳にして6か月間でマイナス12Kgのダイエットに成功！まさに、食生活の改善で痩せることができました。この喜びを皆様にも味わっていただきたいので、オンライン講座を実施しております。楽しくダイエットを学べる講座ですよ♪
Moon式オンラインダイエット講座の特徴・こだわり
1回120分間の講座を4回。（90分講座＋30分フリートーク）
ダイエットを決意すると、まず運動と考えトレーニングジムに通ったり、毎日何時間もウォーキングする人が多いと思いますが、実はダイエットの鍵を握っているのは、日頃の食事なんです。でも、結果を急ぐあまり、食べないダイエットをしてしまう人が多いのも事実。それでは、かえって痩せにくい体を作ってしまいます。そのような間違ったダイエット情報に振り回されず、リバウンド知らずの健康的に痩せやすい体質へと導いていく、とても有意義な講座となっております。
実際に私は、50歳にして6ヶ月間でマイナス12ｋｇのダイエットに成功しましたが、辛い食事制限や苦しい運動なしで達成しました。
もちろん、何を食べてもオッケーというわけではありませんが、毎日満足いく食事を3食食べて、軽い運動をしただけなのです。
と、偉そうに語っていますが、私も長年ダイエットに苦しんできました。テレビや雑誌で「ダイエット特集」とあれば、必ずチェックして実践するも続けられず、結局イライラして食欲暴走...。通販番組でダイエット器具を衝動的に購入しても、やっぱり続かず部屋の片隅へと追いやられ。「また買ったの？」と、家族にいやみを言われて、モヤモヤする日々を過ごすという、ダイエット悩んでいる人なら共感するところがあると思います(笑)！
そんな私でも、このMoon式ダイエットは、ストレスなく実践することができたのですから、ぜひ期待していただきたいと思います！
ちょっとしたポイント抑えてしまえば、あとはその応用です。難しいことはありません。軽い運動や、生活習慣の大切なところなど、私が実際に効果を実感できている内容を全てお伝えいたします。高額なトレーニングジムや、置き換えダイエットなど、一時的なダイエットではなく、一生続けられる食生活を学ぶことができます。
※オンライン講座ですので、パソコンやスマホが必要となります。
何歳になっても痩せる！Moon式オンラインダイエット講座流れ
ダイエットをオンラインで学ぶって、どういうこと？
と、疑問に思われるでしょう。
皆様のダイエットに対するお悩みをヒアリングさせていただき、この講座の内容と目的をご説明いたします。
ご納得いただけたならお申込みとなります。
このオンラインダイエット講座は、zoom又は対面をお選びいただき、120分×4回ダイエット成功への正しい知識を学んでいただきます。
お申込みとお支払い完了後に講座の日程を決めてスタートです。
1日目 知っているようで知らない「代謝」とは？
2日目 脂肪燃焼のメカニズムを知る
3日目 痩せたければきちんと食べる
4日目 ダイエットの大敵！「食品添加物」
※私は食事改善だけでマイナス12ｋｇのダイエットに成功しております。
この内容をしっかり受け止めて、実践していただければ理想体型に向かっ て進んでいくことが期待できます！明るい未来を想像して前向きに講座を受けましょう♪
※120分のうち、30分はフリートークの時間となっております。
ダイエットに関する疑問質問などにお応えいたします。
4回のオンラインダイエット講座を修了して、ダイエットの進め方をご理解いただいたので、これからの方向性を設定します。
ダイエットに焦りは禁物ですが、目標を決めることはとても大切です！
できることから一歩ずつ前進して行きましょう！
とは言っても、何らかの壁にぶつかることもあるでしょう。
安心してダイエットを実施していただけるよう、講座終了後の相談会などについてのご説明をいたします。
オンラインダイエット講座はこんな方におすすめ
- ダイエットの知識はあるつもりだが、どうしても結果につながらないとお悩みの方
- 運動無しでダイエットに成功するなんて信じられないという方
- 食生活の改善は難しくて断念してきた方
- 施術を受けたいけど時間がない方
- 施術を受けた方が良いことは理解しているが、現状の体を見せるのが恥ずかしいので、まずは食事の改善から始めてみたい方
- 遠方にお住まいで、施術を受けられないので講座だけ受講希望の方
- 家族に内緒でダイエットを始めて、痩せて驚かせたい方
- 男性なので、ダイエットサロンに通う勇気は無いが、食生活の改善方法はぜひ知りたい！という方
- ご家族の体型が気になるので、食事を作る参考にさせていただきたいという方
- ダイエットはもちろんだが、一生ものの健康的な食生活を身につけたい方
オンラインダイエット講座料金
| 44,000円(税込) | 1回120分×4回 |
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ありとあらゆるダイエットにチャレンジしてきて、ダイエットとリバウンドを繰り返していると、代謝が落ちて痩せにくい体質になってしまいます。だからと言って、諦めてしまったら脂肪を溜め込み、体型は崩れる一方となるでしょう。
ダイエット成功のポイントは、「老廃物は流して栄養を吸収できる体作り」 そのためには、食生活の改善が必須！
難しく考えず、ちょっと視点を変えるだけで驚くほど結果に繋がる「食生活の改善」を、オンラインで学ぶことができます！
ダイエットに関する、疑問や質問にも誠意をもって対応いたしますので、一緒に楽しくダイエットライフを送りましょう♪
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